- 登入
- 註冊
在臺灣同志遊行之前，同志早已走上街頭——關於同志遊行的十則冷知識
東亞最大的同志遊行—臺灣同志遊行，將於 2026 年 10 月 31 日舉辦，主辦單位「臺灣彩…
想練翹臀必看！營養師教你飲食、居家運動技巧打造立體臀型
每位女性都期望擁有緊緻、勻稱的體態，不論是葫蘆腰、馬甲線、直角肩或翹臀，目的都…
生氣、害怕、難過都沒關係！4 本兒童繪本推薦，陪孩子讀懂情緒
還記得小時候，我們是怎麼認識自己的情緒呢？是某次與父母的爭吵認識「生氣」、第一…
喜歡的工作變了，自己也變了？給在職涯茫然中尋找方向的你
同一個工作領域待久了，是否也曾出現這樣的感覺？明明做的是熟悉的事情，過去也曾經…
影視中的職涯焦慮與生存困境：當工作成為人生，我們還剩下多少自己？
「如果失去了工作，活著的意義還剩下什麼？」相信許多成年人，在加班後的深夜都會想…
補鈣不只靠牛奶！5 種天然高鈣食物，吃對就能好好「存骨本」
你今天「鈣」夠了嗎？提到補鈣，很多人第一時間想到的可能是成長期的小朋友，或是擔…
《驀然回首》真人版：當藤本樹相遇是枝裕和，經典催淚神作改編真人版前進威尼斯影展
日本電影《驀然回首》真人版，改編自《鏈鋸人》作家藤本樹，由《小偷家族》是枝裕和…
旅行的快樂，從決定出發的那刻開始：「生活沒有改變，卻多了一件值得期待的事」
我一直覺得，旅行的快樂其實比我們想像中來得早。不是到了機場，也不是下飛機看到第…
電子閱讀器好用嗎？一台小機器帶著整座書櫃走，這些優點讓越來越多人愛上閱讀
近年來，閱讀習慣逐漸改變，除了紙本書之外，電子閱讀器也成為不少愛書人的新選擇。…
人生最難的時候，往往沒有答案：「有些答案，要事情過去以後才會出現」
人生好像總在不同的階段都有不同的難題。小時候煩惱的是考試、朋友，長大一點，開始…
「理解情緒」才是最為真摯的陪伴，韓美影視作品中療癒人心的陪伴關係
近年的療癒系影視作品，不再像以往強調角色的重新振作，而是讓角色學會接受負面情緒…
失眠總是找上門？睡前養成好習慣，讓身體慢慢進入休息模式
你也有失眠的困擾嗎？躺在床上翻來覆去，腦袋不停轉啊轉，怎麼樣都睡不著嗎？根據台…
《墜 2》：絕境求生電影正宗續作，在四千英尺高的木棧道躍出一線生機
絕境求生驚悚電影《墜 2》，由《奪魂鋸：遊戲重啟》導演彼得・史派瑞、麥可・史派瑞…
手刷抹茶除了加牛奶還能怎麼喝？椰子水、咖啡、蘋果汁其實都很搭！
對不少抹茶控來說，手刷抹茶早已不只是喝飲料，而是一種生活儀式感。準備一只碗、放…
《我的荒糖戀愛》：賀營首次主演浪漫喜劇，與丁海寅演出失憶糖鄉之戀
Netflix 原創韓劇《我的荒糖戀愛》，由《與惡魔有約》導演金將漢執導，並攜手《You R…
心情不好怎麼辦？別放棄自己的快樂，這樣幫自己創造多巴胺
「不要放棄自己的快樂。」這是我近期聽到很有力量，也覺得很值得被記得與分享的一句…
在每一次的覺察中，更靠近真正的自己！4 本自我成長書單，啟動內在療癒
若從字面上的意思看：「察覺」，是指我們透過身邊發生的種種，發覺、發現了某項情緒…
心腎共病推升死亡率！掌握「硫酸吲哚酚」輔助評估風險 台洗腎人口逼近 10 萬！醫：早篩早治別只靠傳統指標
台灣長期背負「洗腎王國」惡名，根據最新統計資料顯示，國內洗腎人口已突破 9.7 萬人…
如何面對失眠？睡覺，其實也是一種需要練習的能力
半夜躺在床上睡不著，是不是也是你的日常？睡不著，是許多人都有過的經驗。明明身體…
今夏不得錯過的 3 部院線恐怖電影，炎夏酷暑讓你透心清涼
每年到了暑假檔期，影廳除了動作大片百花齊放，適逢農曆七月鬼門開，許多片商也將在…
