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社群網路討論度最高！當媽前 VS. 當媽後：從日常生活到自我成長，哪部分改變最大？
每年五月最重要的節日，絕非母親節莫屬。關於媽媽這個角色，自古至今不管是在家庭中…
「無聊，是很奢侈的幸福」：如果常常這樣覺得，大概是因為生活還不算太糟
在日復一日的生活裡，多數人的生活都是鬧鐘響起、通勤、工作、吃飯、滑手機、入睡。…
讀書是為了賺大錢嗎？也許更重要的是讓人生擁有多一點選擇
從小到大，我們一直被教導要好好讀書。 父母會說、老師會說，甚至連長輩見面時…
Z 世代的投資新法：從零開始，慢慢變富
隨著資訊取得門檻降低與理財觀念普及，Z 世代早早就走進交易市場。對他們而言，投資…
從「霍諾德攀登 101」反思人生意義｜一場攀登，引發的不是只有掌聲
不久前，知名極限攀岩家艾力克斯・霍諾德（Alex Honnold）來臺攀登台北 101，引起高…
療癒的意義是什麼？從天賦、覺察、改變中理出的一段自我和解之路
如果從字面上解讀「療癒」兩個字的意思，最直接的就是拆解為「治療」與「癒合」，正…
「熱愛生活的人，是什麼樣子？」在重複的日子中，依然用心過日子
你覺得什麼樣子才算是「熱愛生活」？ 有時候會覺得自己的生活很無趣，在重複的日子中…
年末整理的不是待辦清單，而是自己！6 個方法修復身心狀態
每到年末，許多人急著把工作清單清空、把計畫表填滿，卻忽略了最需要被整理的，其實…
「新年願望怎麼許，才能實現？」從小事開始，能讓生活往前一點點也值得
新年一到，時間好像被重新歸零。日曆翻頁、社群平台充滿回顧與展望，不少人也會在這…
還沒準備好回到工作模式，每個星期一都好不快樂！你也有「週一憂鬱」嗎？
幾乎每個上班族都懂那種感覺。就是禮拜天白天還算輕鬆，一到傍晚，心情就開始慢慢往…
「存款變多了，也沒有比較快樂。」金錢焦慮，讓人生被數字綁架
你有金錢焦慮嗎？ 即使有存款，還是很難隨心所欲的使用金錢。這幾年發現自己與身邊的…
人生怎麼能用成功或失敗定義？——我們都不只是結果的總和
從小我們就被灌輸要成為「成功的人」。考試要考高分、升學要進名校、工作要進大公司…
我們追求的是真正想要的嗎？社群媒體時代，減少慾望才能更自由
你想過嗎？我們現在追求的事物，是我們真正想要的嗎？有慾望到底是好還是不好？ 其實…
做讓自己開心的事！給生活快樂預算，提升品質又能紓解壓力
在忙碌又焦慮的生活中，很多人常常忘記「快樂」這個詞，甚至將它視為奢侈的事物。生…
「等待，也是一種前進」真正的進步，是在日復一日的生活節奏中
人生的許多階段，常常都在等待。這樣的感覺，在長大之後更能感受到。 等一段關係的開…
男女薪資失衡的殘酷真相？賺多賺少不完全靠實力，而是夠不夠「貪婪」？
今天嘗試來點「政治不正確」，非主流的觀點，卻是絕對值得你再三深思，因為它影響我…
「人生沒有劇本，都是邊走邊想」：不是不準備，而是可以不斷調整
還記得，小時候總會被問這個問題：「你長大想做什麼？」 大人們總說：「要好好讀書，…
「雲淡風輕」困境時這樣想：現在的煩惱，將會是以後笑著說起的回憶
人生不如意的事常常都有，無論我們多麼努力規劃生活、經營關係、守護夢想，困境總會…
為什麼 Z 世代要「微退休」？一眼望到頭的人生，早已不是追求目標！
「努力工作到 60 歲我就要退休！」這是你期待的老年生活嗎？這個觀念在這世代，好像…
一個人放鬆的地方：3 種「自我狂歡進行式」，懂得真正獨處，時時都是 Cozy Vibes
經典歌曲《葉子》中的「孤單／是一個人的狂歡」，恰如其分地描繪出「獨處」的精髓。…
