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轉職待業，心好累：收起比較心態，遠離「假性美好」過好日子最重要
工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這…
離職不是一瞬間的決定！正視 5 個「喊停」離開的信號，擺脫無止盡的工作內耗
隨著時代變遷，現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多，面對瞬息萬變的世界，越來越…
以為只是想法不同嗎？認知的偏差，會如何影響我們的生活？
你的生活，是否活得夠理性呢？我們都以為我們是個理性的生活者，但事實上，我們的生…
短影音危機：無止盡的播放循環，快樂又危險！
在社群更新快速的時代，我們打開手機的每一刻都在接受訊息。近期各社群平台更是啟動…
新年新計畫老是執行失敗？運用聰明策略制定新年願景，你需要的是這 5 步驟
很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望，但過了一兩個月才發現自己可能無法實…
去年的新年新希望哪去了！如果沒完成，何不拾起舊希望？
又到了一年一度大家最愛許願的西曆新年了，每到這個時候，總是會有成千上萬的願望被…
生活越簡單越好，社群也是！拒絕無效資訊，不將時間變成別人的獲利
「生活需要簡單，社群也是。」社群媒體普及的時代，社交軟體不斷推陳出新，我們一天…
大人需要的一首歌！徐佳瑩《行走的魚》：面對世界不勇敢也沒關係
Lala 徐佳瑩的存在，一直都有著溫柔的安定感。 11 月剛於台北小巨蛋舉辦「變得有些奢…
「說不定，我是為了此刻而生的！」成為人的意義，是感受純粹的幸福
長達 10 年的光陰，隨著每一季動畫釋出，揭開作者諫山創筆下的巨人世界，彷彿打開一…
《我推的孩子》闡述的細膩心理｜我們看到的，並不一定是事情的全貌
今年有一部動畫很火紅，名為《我推的孩子》，許多關於這部動畫的討論，都聚集在偶像…
你所不知的微笑憂鬱｜當事者與傾聽者溫柔對談：跌倒後重拾愛自己的力量
今年八月，《女子學》編輯室收到一封讀者來信。正值暑氣旺盛，猖狂的陽光毫不掩飾地…
先別自我否定！3 招擺脫情緒失控，遠離不健康的人際關係
情緒病看似離我們很遠，今年卻屢屢聽到名人、藝人深受抑鬱症、負面情緒影響的消息：…
今年的目標達成了嗎？試著想像改變後的自己，拾起未完成的計畫重新開始
2023 年又過了一大半，還記得今年規劃好的年度目標嗎？是將其塵封於角落，還是跟著計…
生活、人際壓力大到負能量爆棚！3 個轉念讓「今天比昨天開懷一點」
都市人面對生活壓力、職場的人際關係、戀愛、生死課題等，成了每日生活上的難題。都…
別急著解決所有負面！讓情緒自由地流動，在獨處過程中療癒、修復內在
不知道大家有沒有過類似經驗：每當心情不好、遭遇挫折的時候，都會希望盡快平復，讓…
投入新戀情是最快的療傷方式？無關對錯、沒有標準答案，透過受傷釐清真正的需求
在一段感情結束之後，你會選擇自我療傷，還是投入下一段感情呢？ 這是一個沒有標準答…
婚姻有千百種樣貌！由 3 位女星的故事，理解對愛的需求、學習對愛的接納
任何一段關係，有始就有末。 談戀愛時，我們總相信能攜手所愛，共赴美好的未來，深信…
