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每日練習「豐盛心靈寫作」療癒身心靈：那些你以為自己不知道的感受都藏在潛意識中！
你是否曾有過心煩意亂的感受，腦中有千思萬緒奔騰，理不清頭緒，不知道該如何處理這…
《人生最大的成就，是成為你自己》走在認識自己的路上，處處都是生命的禮物
你會害怕獨處嗎？或著說，你知道怎麼跟自己相處嗎？若是多年前聽到這個問題，我大概…
【Healing】音樂如何療癒人？音樂認知科學的人腦歷程，原來頌缽、冥想都在做「這件事」！
自古至今，音樂如亙古的河流依傍人類文明，從史前土著部落、古文明的拜神祭祀、強權…
【Healing】所有療癒都來自你的身體！頌缽音療師 Ashley：「相信內在力量，答案往往就在我們心裡。」
前段時間，由氣質女星桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》，引發不少熱度滿溢的話題。劇中…
【Healing】「森林療癒」的處方箋。台大教授余家斌推廣自然治癒力，回歸山林重拾心森活
聯合國估算：2050 年全球將有超過 70％ 以上人口，居住於僅占世界陸地面積 2％ 的城…
給受困於人生孤獨裡的人們：《不便利的便利店》看見藏在艱難生活中的溫暖
「台灣最美的風景是人。」先且不論他人的想法為何，自己始終是這樣相信著，或許是在…
【Healing】人人都可創作的平民藝術：禪繞畫老師 Nica 推廣陪伴靜心、練習專注的「腦瑜珈」
藝術，對許多人來說就像個遙遠國度，透過變化多端的呈現方式，經由我們的「五感」轉…
翻開健康管理師 Maggie 的 50+「減法生活」：內外重整斷捨離，勇敢迎接半百後的人生
子曰：「五十而知天命。」《論語》中，至聖先師早已預告人生走到半百的心境轉折，不…
隱身信義區的療癒小確幸！《火星兔子蛋》讓手作盆器、可愛植物，成為繁忙日常的溫暖陪伴
人貴為萬物之靈，我們明白不同國家、不同種族所孕育的豐富特質，了解不同文化、不同…
【New Plan】「乘風破浪而來」的啟示：愛康執行長何雪帆轉念看待小生命短暫來過的使命
你是否曾想過：「人為什麼要活著？如果人終將一死，那麼活著的意義又該為何？」在 20…
【New Plan】現代老萊子、辭職當小丑？關懷小丑協會執行長曾麗娟：「不完美才擁有無限可能！」
二十四孝故事中有則「戲彩娛親」，講述一位七旬老翁名為「老萊子」，生性孝順，年屆…
【New Plan】新年新希望總是失敗？2024 心理師教你訂定目標的 6 大原則，願景不再是好高騖遠
2024 年的你，是否也許下了新年新希望？大家的年度目標不外乎「減肥成功」、「升職加…
2023 新年書單：精選 4 本好書陪你和過去分手，邁向嶄新的自己！
人常說：「好的開始就是成功的一半」，新的一年你也開始養成好的習慣，準備邁向成功…
《在樹下傳達神諭的貓》：就算迷惘也要誠實面對自我，也許某天屬於自己的神諭就會到來
雖然電子書是個便利的閱讀工具，但始終還是愛紙本，翻閱間散發出淡淡的特有味道，指…
新年新希望總是難以達成？試試建立這 3 個工具，幫助你離設定的目標更靠近
每到新年許下新希望，是大家跨完年後必做的事情，但你是否也經常在一年之初幹勁滿滿…
好評如潮手工鞋品牌艾佩絲：秉持「Design for love」為愛設計，提供最舒適耐穿的高跟鞋
擁有美學靈魂的創辦人——Cumi，創業前曾擔任婚禮攝影師、美術設計師，因緣際會於某次…
The Long Goodbye！國內失智症權威劉秀枝：「幸好，失智症狀是緩慢的，我們才能更珍惜守護。」
連日陰雨綿綿，讓整座城市籠罩紛灰之中，沒有陽光的日子，教人鬱鬱寡歡、提不起勁。…
寵物離世後該養新寵嗎？4 個步驟自我重新審視，你走出傷痛、準備好迎接新生命了嗎？
寵物的壽命比人類來得短，因此飼主總有機會要面對寵物過世的傷痛。但究竟愛寵離去後…
【告別】看見死亡的出口，擁抱生命的光輝。瑞士協助自殺機構「尊嚴 Dignitas」：我們都該有臨終自由
年末時節總讓人倍感憂傷，感嘆時光荏苒、歲月不饒人，也感慨過往的人事物，如雲煙般…
淺談華人重視的喪葬文化：告別式是一場由告別牽起的聚首，不說再見但願一切安好！
「善終」一直是華人文化中相當重視的一件事，面對喪葬禮俗也有許多的禁忌細節，像是…
