- 登入
- 註冊
專訪周慕姿諮商心理師：一窺現代人的心理毛邊與欲尋找的內在安定感
2023 年 8 月 1 日衛福部發布「年輕族群心理健康支持方案」正式上路，鼓勵有心理諮商…
給今晚又失眠的你｜臨床心理師張鈞皓分析內在層面，提供另類助眠技巧
世界皆「睡」，唯我獨醒。 每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，…
微笑憂鬱前兆有哪些？專業心理師提出 3 論點，一起重視自己情緒
今年 7 月，知名藝人 CoCo 李玟疑似長期受憂鬱症所苦，選擇結束自己的生命。消息傳出…
【女王系列】面對悲傷不是不能哭！洪培芸心理師走出婚變，「邊跑邊哭」活出有力量人生
「不哭不哭，眼淚是珍珠」，相信許多人都曾用過這句話來安慰他人。但有著心理專業背…
【New Plan】新年新希望總是失敗？2024 心理師教你訂定目標的 6 大原則，願景不再是好高騖遠
2024 年的你，是否也許下了新年新希望？大家的年度目標不外乎「減肥成功」、「升職加…
【告別】罹癌後的人生體悟，資深諮商心理師曹中瑋：告別不是說再見，而是陪你攜手走下去
寒風肆虐、細雨朦朧的台北午後，我們步入一間懷舊咖啡廳，古色古香的壁櫃中層疊著黑…
九合一選舉落幕，政治立場不同擔心造成不愉快？溝通之前，你應該要知道的 3 個重點
年底九合一選舉結束了，在茶餘飯後總會不經意的談論到選舉、政治話題，但許多家庭一…
秋冬時節失去動力、心情低落？小心是「冬季憂鬱症」找上身！心理師林子翔教你從五感療癒減壓
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的…
【逢九專題】致每個階段的妳：「把燈打開後，迎接豁然的自在。」
編輯室的話： 9 月，進入了初秋，隨著早晚日夜溫差漸增，連太陽都顯得慵懶，有時躲在…
「逢九」必衰？心理師洪培芸教你 4 招重新認識自己，擺脫社會共識的集體壓力
俗話說「逢九必衰」，意指人在歲數達「逢九年」時將有重大轉變、或是災禍等不幸降臨…
