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當父母出軌、關係劣化，身為孩子的我們應該怎麼辦？
貓心最近聽到了一個故事，這個故事經過我的修改之後，大略是這個樣子的：A 的父母從…
還在煩惱明天穿什麼？3 個月只穿 33 件衣服，Project333 將改變我們的人生
每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選…
如何減少焦慮？從《慢性焦慮》一窺焦慮的全貌
罹患焦慮症，已經超過八年了。在這之間經歷了許多事情，也讓我漸漸地不喜歡在文章中…
確定是在溝通不是吵架？開口前，先提醒自己 6 件事
最近在看 Youtube 的時候，發現了一個名為「Sherry’s Notes 雪力的心理學筆記…
三歲學說話，一生學閉嘴｜看透不說破是善良，討厭不翻臉是格局
最近看到了《一禪小和尚》的一則短影音，讓我感觸很深。這一則短影音的名稱叫做「會…
給 I 型人的一封信：找到屬於你的內在寶藏，就能不按世俗價值地活
你聽過 MBTI 嗎？你是否經常在社群上看到朋友分享「我是 I 人感到社恐」，或自己是「…
離職不是一瞬間的決定！正視 5 個「喊停」離開的信號，擺脫無止盡的工作內耗
隨著時代變遷，現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多，面對瞬息萬變的世界，越來越…
避開挑釁字眼，學會「SBI 法則」來陳述客觀事實
許多人在溝通的時候，常常會出現這樣的情況：「要是說了，雙方就會爆炸大吵一番；要…
年節關心變拷問？長輩問話、晚輩回答應「這樣聊」，才不顧人怨！
再過幾天，農曆年節就要到來了，圍爐的時候，不免俗地會有長輩們詢問一些惱人的問題…
謝瓊煖：「如果說人生西風才開始，這個西風吹起來挺舒適宜人的。」
Netflix 夯劇《華燈初上》第三季 3 月中一上架，馬上引發熱烈討論，大家都在猜誰是兇…
愛與我們同行：《心能靜下來嗎？》哲思之言開啟覺知，走向生命本質
「世界越快，心，則慢」是多年前金城武所演繹的廣告詞，之所以歷久彌新，是因為它提…
生活越簡單越好，社群也是！拒絕無效資訊，不將時間變成別人的獲利
「生活需要簡單，社群也是。」社群媒體普及的時代，社交軟體不斷推陳出新，我們一天…
《Someday, Somewhere》蔡依林溫暖獻唱：無時無刻，都要痛快感受愛情
2023 下半年度 Netflix 熱門戲劇《此時此刻》，集結 20 位當前演員、10 段愛情故事、…
大人需要的一首歌！徐佳瑩《行走的魚》：面對世界不勇敢也沒關係
Lala 徐佳瑩的存在，一直都有著溫柔的安定感。 11 月剛於台北小巨蛋舉辦「變得有些奢…
「說不定，我是為了此刻而生的！」成為人的意義，是感受純粹的幸福
長達 10 年的光陰，隨著每一季動畫釋出，揭開作者諫山創筆下的巨人世界，彷彿打開一…
電影《本日公休》主題曲〈同款〉：最動人的平凡日常，彼此放在心底的默契情誼
「同款喔？」「嘿！」再簡單不過的對話，卻承載了濃濃的情感。縱使長大後東奔四跑，…
《我就是我，不是誰的另一半》解開心中枷鎖，看見諸多稱號下的自我
親情、友情、愛情……太多太多的情感關係將人淹沒，沒了呼吸的餘力，覺得無力自救的同…
理解「愛的五種語言」：解開溝通失敗之謎，從「心」出發找回熱戀關係
你有聽過「愛的語言」嗎？愛的語言出自美國作家（Gary Chapman），他的著作《愛之語…
微笑憂鬱前兆有哪些？專業心理師提出 3 論點，一起重視自己情緒
今年 7 月，知名藝人 CoCo 李玟疑似長期受憂鬱症所苦，選擇結束自己的生命。消息傳出…
《台北女子圖鑑》片頭曲〈縮影〉：細數擁有的美好，找到理想的自己
去（2022）年引起話題的《台北女子圖鑑》，其片頭曲〈縮影〉入圍了第 58 屆金鐘獎「…
