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缺血性中風治療曙光！外泌體最新研究曝 顯著改善大鼠活動功能、促進神經修復
缺血性中風治療出現新曙光！亞家生技與國衛院、輔大生命科學系攜手合作研究計畫，透…
天冷氣溫溜滑梯 高齡寵物要當「心」！富養毛小孩成趨勢 獸醫師曝「三招」改善
現代人多將狗貓視為家庭的一份子，須隨時關注寵物的健康，天氣漸涼氣溫溜滑梯，除了…
農曆七月鬼壓床？！其實是「睡眠癱瘓症」在作怪，保持冷靜放鬆呼吸便能緩解
逢農曆七月，遇上鬼壓床，不免心驚驚！通常發生在人體剛進入睡眠或逐漸甦醒時，感覺…
你也在喝嗎？關於「哈佛蔬菜湯」不可不知道的 4 件事！
養生健康一直是人們關注的重點，而飲食是與日常最為相關的保健，因此一直以來都存在…
萬年早餐組合「牛奶配麥片」也 NG? 營養師提醒吃麥片的 3 大迷思
有報導指出，早餐常吃的牛奶麥片是 NG 食物組合，不宜一起食用。這個源遠流長兼普遍…
懶人必知！日本「超慢跑」掌握 3 重點，在家也能輕鬆運動瘦身
你有聽過「超慢跑」這項運動嗎？最近從日本綜藝節目爆紅，身邊也有很多朋友推薦，了…
食安頻傳之下的應對措施：3 款話題度超高的腸道保健品，提升整體防護力
即將步入 2024 下半年，要說截至目前為止，全國民眾最擔憂、最關注的新聞，大概就是…
夏日美型大作戰！中醫師的私房秘訣：穴道按摩、漢方養生茶、晶球益生菌
隨著現代人飲食多元，崇尚精緻美味的食物，使「長肉」的機會日漸增高，除了身形受影…
乳酸飲品可取代益生菌嗎？營養師破解迷思：2 種人應注意攝取量
益生菌有助腸道蠕動，解決便秘問題。市面有不少乳酸飲品聲稱含有大量活性益生菌，但…
如何預防骨質疏鬆？了解自身風險，吃對食物和保健品加以改善！
只有長輩要擔心「骨質疏鬆」嗎？錯！ 其實骨質疏鬆也有年輕化… 我們的骨密度歲…
「椎間盤突出」怎麼辦？6 種緩解症狀的運動、生活習慣改善建議
根據統計，約有 80% 的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。下背痛的原因中，「椎間盤突…
小習慣也能改變生活！養成早睡早起的作息：從早上起床喝水開始
「擁有好習慣，生活才會越過越好。」我們擁有的習慣，除了原本出於本性的之外，很多…
頭皮屑世界煩！中醫解說成因，提供 5 方法改善片片雪花
為什麼會有頭皮屑？ 頭皮屑種類：乾性、油性這樣分 每天洗頭還是有頭皮屑？ 頭皮屑洗…
超級媽媽 Janet 的強大後援，農純鄉滴雞精零脂肪無腥味，好喝就像現煮
由網友票選出 2023 年最愛婦幼菁品大賞人氣獎的農純鄉滴雞精，成分安全、風味口感、…
過年團圓人也圓！年後 5 種運動推薦，把握減肥黃金期，快速恢復體態
春節連假結束了，餐餐大魚大肉的你，今年有變胖嗎？根據衛福部過往的調查，年假期間…
氣溫驟變，擔心年後流感、Covid 大肆虐？從日常保養築起健康保護網
距離上次新冠疫情高峰已隔數月，在戶外也不見過往保持社交距離、口罩戴好戴滿的光景…
懷孕後膚質變好差？皮膚科醫師親解原因與保養方法
【此為國泰醫院醫訊】/ 國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師 懷孕是件美好的事…
別再只是許願身體健康！即日啟動「35 條 Checklist」，養成健康生活方式
「想要身體健康」是許多人的共同願望，然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後…
令人害怕的更年期該如何應對？婦產科醫師提供基礎健康管理方式
【此為國泰醫院醫訊】/ 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 李佳潔 吳小姐今年 48 歲，這半…
大魚大肉好負擔！營養師健康餐盤教你吃，幫助體內環保、重現好體態
從聖誕節、跨年到進入新的一年，想必各位也是餐敘、酒局不斷，才剛鬆懈下來站上體重…
