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「我們不同，但誰都沒錯」在溝通無效後才明白：最成熟的相處是尊重彼此的想法
「立場不同的人，再怎麼溝通都是徒勞。」有沒有人，是你光想到要與他交談，就覺得心…
你的「不知道」是真的不知道嗎？答案後的隱藏心態，其實更多的是敷衍與不在意
你身邊有沒有一種人，每次問他問題時，總是喜歡毫不猶豫的回答：「不知道。」 每次聽…
「表達想法，是生存之道」在任何關係中都要練習：沒有人，能一直理解你隱藏在心底的情緒
在日常生活中，你是個善於表達想法的人嗎？ 表達想法這件事，在亞洲社會的傳統氛圍中…
確定是在溝通不是吵架？開口前，先提醒自己 6 件事
最近在看 Youtube 的時候，發現了一個名為「Sherry’s Notes 雪力的心理學筆記…
避開挑釁字眼，學會「SBI 法則」來陳述客觀事實
許多人在溝通的時候，常常會出現這樣的情況：「要是說了，雙方就會爆炸大吵一番；要…
生氣就吃冰淇淋吧！《成熟大人的生氣術》：避免衝突，為的是自己好
不知道你有沒有因為生氣而一時衝動壞事，造成不好後果的經驗呢？我自己經歷過蠻多這…
九合一選舉落幕，政治立場不同擔心造成不愉快？溝通之前，你應該要知道的 3 個重點
年底九合一選舉結束了，在茶餘飯後總會不經意的談論到選舉、政治話題，但許多家庭一…
溝通中被愛、被接納的期望，《家庭裡的對話練習》：與兒女的薩提爾實踐紀實
學薩提爾已經有兩個多月的時間了。從李崇建老師的《一週一練習，一年學會冰山理論》…
