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你所不知的微笑憂鬱｜當事者與傾聽者溫柔對談：跌倒後重拾愛自己的力量
今年八月，《女子學》編輯室收到一封讀者來信。 正值暑氣旺盛，猖狂的陽光毫不掩飾地…
先別自我否定！3 招擺脫情緒失控，遠離不健康的人際關係
情緒病看似離我們很遠，今年卻屢屢聽到名人、藝人深受抑鬱症、負面情緒影響的消息：…
秋冬時節失去動力、心情低落？小心是「冬季憂鬱症」找上身！心理師林子翔教你從五感療癒減壓
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的…
【購？不夠？】從心理學探討購物的本質 ：我們是真的想買，還是只是想填補內在的不安？
人是感官動物，任何五感觸及的事物，都可能深深牽動我們的情緒或決定。正逢年底，以…
強迫症患者的自我獨白：甚麼是「侵入性思考」？明明討厭菸味卻成天想著菸？
早在 2020 年，世界衛生組織（WHO）已將憂鬱症列為世界第 2 大疾病。有研究顯示，女…
