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【未來醫聲 EP23】吃得清淡就會健康嗎？一碗粥讓長輩血糖暴衝 Feat. 資深國際健康管理師 羅勻吟Audrey
稀飯配肉鬆和醬瓜，有沒有覺得這個早餐組合很熟悉？這是許多長輩早餐的經典組合。很…
節慶吃太多想靠瘦瘦針急救？營養師提醒別被焦慮牽著走 與其「吃少」不如「吃對」 健康管理從主食重新開始
節慶連假團圓聚餐，人也跟著「圓」了嗎？連日的大魚大肉讓體態悄悄走鐘，不少人容易…
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飲控族不用再喊少飯！「胡椒蝦香雞丁」麵食餐盒開賣 日日好食高蛋白機能麵搶攻午餐 C 位 忙碌外食也能輕鬆吃
午餐時間在公司樓下轉了好幾圈，外送 APP 滑到眼神死，還是不知道今天吃什麼？不想為…
