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【未來醫聲 EP23】 不會頭暈就沒高血壓？醫師釐清高血壓迷思，AI 連血壓都能預測？
沒有頭暈、沒有不舒服，就代表血壓沒有問題嗎？
高血壓多數時候沒有明顯症狀，很多人甚至直到發生腦中風、心肌梗塞或主動脈剝離，才發現自己的血壓早已超出正常範圍。也因此，比起憑感覺判斷，規律量血壓才是更可靠的方式。
隨著年紀增加，血壓標準可以跟著放寬嗎？日常飲食太鹹、喝咖啡，又會不會影響血壓？看似平常的生活習慣，其實都可能和血壓控制有關。
這一集也分享「722」量測口訣，幫助建立規律量血壓的習慣，並介紹「478 呼吸法」，協助判斷自己是否可能受到。
血壓高不高，終究不能只靠感覺，實際量測才知道。
本集重點：
- 網路假消息！「年齡＋90」不是正常血壓標準
- 左手右手血壓不一樣，代表什麼？
- 血壓失控可能造成腦出血、主動脈剝離
- 睡眠呼吸中止症竟然也和高血壓有關？
- AI科技，怎麼幫忙提早發現血壓風險？
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