經歷過人生劇本急轉彎 ,蕭瑋儒推廣「生命之花」藝術陪伴,幫助找回內心平衡

作者: 鐘玉霞
2026-09-24
00 人物專訪 蕭瑋儒
攝影/葉仁琛

心理學大師榮格認為,英雄之旅是被命運危機逼入絕境,才被迫長出非凡力量。「生命之花藝術研究學院」創辦人蕭瑋儒(Sandy老師)的第二人生,也是因人生劇本突然驟變,讓她從全職家庭主婦開始接觸學習「生命之花」,搖身成為推廣藝術陪伴的引路人。她藉由生命之花藝術陪伴,溫柔接住失智長輩、學童、陷入低潮期的成年人,而這份幫助他人安頓內心的工作,也成了她此生最美的使命。

當生活與專注力被雜訊喧擾,我們該如何重新找回內心的平衡與秩序?在蕭瑋儒的眼裡,生命之花是一套從幾何結構出發、探索生命秩序的視覺語言,更是陪伴現代人「向內觀看」的強大修復工具。

生命之花圖騰由多個等距、相同大小的圓形交疊而成,在圓與線之間,呈現出比例與對稱的秩序。她解釋:「從古代文明到文藝復興時期達文西對圓形幾何與比例的研究,類似的圓形幾何圖式,在不同時代與文化中反覆出現。」

01 人物專訪 蕭瑋儒
生命之花是由多個等距、重疊圓形所構成的完美幾何。中心 19 圓構成經典「生命之花」幾何,外圍融入禪繞畫的植物生長意象,蕭瑋儒藉由畫筆展現生生不息的能量。(圖片來源/蕭瑋儒)

蕭瑋儒也發現,該圖騰也呼應佛教《華嚴經》中,「一即一切,一切即一」的哲學:沒有一個圓能孤立存在,每個圓都與其他圓交疊、牽引,如同宇宙萬物看似獨立,實則緊密連結。

「生命之花其實就是我們,我們就是宇宙的一部分。」蕭瑋儒笑著說。如今她能帶著學員在畫紙上安頓身心、尋找內在秩序,但回首她自己的人生劇本,卻曾是一連串的不按牌理出牌。

當人生劇本脫軌轉彎時,擁抱無常

02 人物專訪 蕭瑋儒
珍貴的童年時光裡,蕭瑋儒(站立的小女孩)與父母、妹妹合影。(圖片來源/蕭瑋儒)

「如果人生順遂,一直當個家庭主婦,我這輩子可能不會再次拿起畫筆,也不會投入推廣『藝術陪伴』──這一生的天命與使命。」她說。

蕭瑋儒畢業於私立復興高級商工職業學校,是個熱愛自由的射手座。年輕時,她與先生原本約定好不生小孩,結果意外懷孕後,竟一路生了四個。

生命的變數不僅於此。原本照著父母規劃生活的乖乖女,中學時,母親罹患癌症,蕭瑋儒第一次感受到生活被打亂的衝擊,也讓她體悟到「人生劇本可能會不停被改寫」。看著病榻上的母親,她意識到生命的脆弱與不可控,但射手座「適應變化再變化」的強悍彈性,讓她不陷入計畫被毀的恐慌與內耗,而是迅速調整戰術,在生命轉折中重組秩序。

「我相信方法永遠比問題多。」她說。這份面對變局的底氣,來自順遂的前半生,以及母親給她的影響。

外公是澎湖士紳,蕭瑋儒從小在物質不虞匱乏的大家族長大,「打工只是為了體驗人生。」她說。復興美工畢業後,職場上更是常遇貴人,沒寫過履歷,但頻頻被高薪挖角。

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完美主義的蕭瑋儒,從小就展現對美術的熱情與技藝。(圖片來源/蕭瑋儒)

完美主義的蕭瑋儒,從小便嚴格地要求自己凡事要做到最好。以前在職場上,即使只是替外賓泡一杯即溶咖啡,都會研究怎麼泡出最好的味道。這股專注把小事做好的性格,源自母親的教誨:「別人是別人,我們做好自己的本分、完成自己的任務。」

事業瓶頸撞牆,鋼鐵虎媽掉進無感黑洞

然而,這個前半生的「人生順利組」,卻在 35 歲那年撞上一道高牆。

當時,她面臨事業發展的瓶頸,先生又因經商必須長期往返大陸。蕭瑋儒被迫獨自扛起照顧四個孩子的重擔。為了穩住生活的陣腳,她化身講求絕對紀律的「鋼鐵虎媽」。

立下鐵血規矩:堅持子女在家吃早餐的「飯桌文化」,用餐桌時光建立家人的情感連結;她要求孩子「沒做家事就沒飯吃」、「不收玩具就直接送育幼院」,讓他們從小就懂得承擔責任。她拒絕當圍著孩子轉的直升機父母,而是做好自己、投資自己,她說:「我要讓小孩來追我」。

當事業與家庭巨浪來襲,她收起「為什麼是我」的受害者心態,冷靜地盤點資源,用極高的效率與紀律,完美扮演好女兒、好媳婦、好太太與好媽媽。然而,當她將所有的心力耗盡時,卻驚覺自己「壞掉」了。

「我可以熟練地為家人烤出美味的披薩,自己卻嚐不出任何味道。」失去喜怒哀樂的她,陷入了嚴重的情緒麻木。她扛起了整個家,卻把「蕭瑋儒」給弄丟了。

雜訊退散!用圖卡與圓規築起心靈護城河

為了解救那個殘破、燃燒殆盡的自己,美術系畢業的她,聽從內心的呼喚,重新拾起被柴米油鹽淹沒的畫筆。在禪繞畫一條條流動的線條裡,一步步修復內心。

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交織的圓陣隱含著花瓣或三角、六角等多變圖形,透過取形與上色,引導人在專注中覺察自我,找回安住當下的力量。(圖片來源/蕭瑋儒)

她赴美研習禪繞畫講師證照,並於 2015 年一頭栽進「生命之花圖騰」的研究。蕭瑋儒的作品很快吸引藝廊經紀注意,即將簽約成為藝術家。但在這時,她看見「藝術陪伴」這條路,並思考著:如果藝術能帶自己覺察、看見光並走出黑暗,是否也能成為陪伴他人的力量?

於是,她設計生命之花圖卡,開辦共學班、體驗班,讓零基礎的人也能從最簡單的著色開始。當目光落在線條與色彩上,外界的焦慮與雜訊彷彿被關在心門外,一筆一畫,築起了一道與自己相處的心靈護城河。繪畫時進入心流狀態,有時懸而未決的生活難題,都能在安住當下時浮現解答。

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蕭瑋儒自創專屬的生命之花圖卡,讓繪畫小白也能輕鬆上手,透過課程建立與自我的對話,找回內在力量。(圖片來源/蕭瑋儒)

進階的練習則是拿起圓規自己畫圖騰,從計算半徑到推導交會點,在精準的點線面組合中,訓練高度的身心統合與專注力。

她也透過生命之花圖卡藝術處方,陪伴弱勢兒童、視障兒童與失智長者。在她的藝術陪伴經驗中,曾有 90 歲的失智症牧師藉此緩解病情惡化,也有因腦部手術嚴重失眠的親戚,在夜半的塗色中釋放焦慮,找回睡意。而她 5 歲的女兒 Amber,在接觸圖卡著色幾個月後,色彩統合與專注力也顯著提升。

學會在「圓」裡等待,陪伴自己

蕭瑋儒的學生兼助教 EVA 老師表示,以前自己總習慣把事情分黑白對錯,因此讓自已陷入無盡的自責與內耗情緒裡,自從開此使接觸了生命之花的練習,EVA學會了「人生沒有標準答案」。

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經歷生活的低潮,蕭瑋儒在藝術中重新找回對生活的熱情。(圖片來源/蕭瑋儒)

回望 35 歲那場讓人窒息的事業與家庭風暴,蕭瑋儒說:「人生不是對錯好壞,而是妳選擇了什麼。那是一份禮物,讓我重拾畫筆,選擇這條推廣藝術陪伴的道路。」

在雜訊紛擾的現代,人們習慣向外追尋,蕭瑋儒想做的,是利用生命之花的藝術陪伴,從一個圓開始,在一次次交會與轉折中,學會等待答案慢慢浮現,讓人們找回內在的平衡點。這正是她在經歷生命跌宕後,於生命之花中鍛鍊出的人生智慧。

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