- 登入
- 註冊
從玉女歌手到長照碩士，陳明真苦讀兩年走進長照人生
唱紅〈變心的翅膀〉、〈背心〉等歌曲的陳明真，是 90 年代當紅玉女歌手，飄逸長髮與甜美笑容，成為她留在許多人青春記憶裡的招牌。從歌唱到戲劇、電影，她一路活躍於螢光幕前；只是，當掌聲與鎂光燈陪伴她走過大半人生，陳明真也開始思考，除了表演，自己還能為社會留下什麼？於是，她將目光轉向長照，走進一個關於陪伴、老去與回饋社會的生命現場。
卸下舞臺光環，把掌聲化為回饋的力量
「演藝圈待久了，會選擇自己想要做的事，讓自己慢下來；在不斷的接觸公益、有意義的事情後，心自然被導向這方面，正因為慢下來，心境和心情都有了新的維度。」
閱歷累積了陳明真在演藝圈的名氣與成績，歲月則讓她在沉澱思維後，選擇走出舒適圈。她苦讀兩年，最後以一篇四萬字的論文報告，為自己迎來「長照碩士」的榮耀，成為演藝圈首位擁有此殊榮的代表。這個頭銜之於她，是卸下明星光環後，走向平靜的轉折；是進一步回饋社會的開始，更是她以身作則，教育孩子努力求學、持續精進的方式。
陳明真有感而發，認為演藝圈較偏向浮面的娛樂效果、對自己的人生幫助不大，她開始思考，是不是能運用自己的知名度來回饋社會，「我會關注社會或國際的各種脈動，讓自己和世界接軌，有了正確的判斷和選擇，進而藉此教育小孩。」這是她最初的起心動念，而在接觸長照所後，陳明真認定這就是自己想要的新方向，毅然決然報名研修長照。
跨出第一步，眼前所有的書籍、實務、參訪都是陳明真的初體驗，她說：「功課都是以前沒學過的，得花更多心力；我的同學多半和長照有相關，不是護理師，就是在長照公部門機構，還有長照所的老闆，只有我是完全沒有長照背景，對我反而是另一層面的開拓。」
從個案故事裡，看見長照的重量
研修期間，陳明真必須大量且廣泛的學習各種與長照相關的議題，從試著寫遺書、到醫院實習、訪視個案，眼前的每一幕景象都深深觸動她的內心。「每一個個案都是一個辛苦人家的縮影！」
回想過往，陳明真一度哽咽，「有次訪談一位臥病在床的個案，和他說話時語氣要放慢、放緩，用關心的態度和他交談。看到他邊說邊哭，我也紅了眼眶，卻又要很堅強的給予安慰和鼓勵，內心真的很煎熬。」結束訪談後走出來，陳明真感同身受：「這社會有很多辛苦、弱勢的人，了解發生在他們身上的故事後，會有戚戚焉的感覺，覺得自己很幸福，更要把自己的好分享給需要幫助的人。」
幾乎每一次訪談個案，都讓陳明真深受感動。只是身為長照研習生，她也明白，克制內心的柔軟是必須學習的功課。「看個案會感動、會落淚，是因為我們都有善良的一面，是感同身受的投射，感動是感性，但身為要輔導個案的專業人員，也需要有理性的一面。」理性與感性時刻在內心拔河，陳明真也因此更加佩服同學的拿捏得宜。
「他們在長照各單位，每天都要接觸無數個不同案例，這情操很偉大，我真的很崇拜他們。即便是長照所的老闆，也都是一種高難度的挑戰，需要辛苦面對問題。」就如同有次她的同學探訪一位失智男性，對方有了生理反應，同學仍從容面對，沒有任何尷尬的完成任務。
另一次，陳明真探視一位臥病在床的個案，雖然對方家中有外籍看護照料，但畢竟無法面面俱到，「當我查看個案的身體後，才一翻身就看到久躺後產生的褥瘡，必須要先幫忙稍微整理，那一瞬間整個心情很感傷，現實的人生百態就在眼前。」又有一次，她去拜訪一位年長者，看到對方吃了很多飯，陳明真好言相勸：「伯伯，你活動量變少，要減少澱粉的攝取，多吃優質蛋白質。」話才說完，這位長者便生氣地回：「不吃飯，是要我吃什麼？」陳明真當下雖然錯愕，卻也只能用親和、柔順的方式，慢慢告訴長者怎麼吃，才會對健康更好。
形形色色的個案，陳明真都看在眼裡。即使過程中有驚嚇、感傷與難過，她也知道：「經過這些，才知道長照的問題面向之多、年齡層之廣，當你在踏入後才會看見，每一個個案都是一次訊息的獲得，過程可能很難過感傷，但都是寶貴的臨床經驗累積。」
有捨有得，為長照開啟人生新方向
實習觀摩是學習的過程，最後仍得回到論文報告的撰寫。陳明真回憶，當時與指導教授經歷無數次討論，「不下十多次的來回，每次教授的修改，都是一次養分的補給。」在逐字逐句的斟酌與推敲後，她終於完成碩士論文。回想那段挑燈夜讀的日子，陳明真說：「我一直保持樂觀積極態度，相信到時候就會得到報酬，只要我去做了、堅持下去，一段時間過後就會得到我想要的。」這兩年期間，她很感謝老公、音樂才子季忠平的支持和引導；孩子看見媽媽努力讀書，也耳濡目染跟著認真念書，無形中的身教，更成為另一種收穫。
有了長照碩士頭銜，陳明真並不急於再攻讀博士學位，反而開始思考，是否能與身為音樂人的丈夫開一個和長照有關的節目，用音樂的內容與方式來照顧長照者。「音樂療癒也是長照中的一環，這些都是我們夫妻最擅長的要項，可以幫助到個案，就是回饋社會最好的方法。」她心中有腹案，更有愛。
在演藝圈活躍了三十多年後，迎來人生新出發，陳明真是否還會想在演藝圈維持曝光度？她說：「把多數用在表演上的時間放掉，會多出很多時間，不要陷在自己熟悉的圈子，要有所選擇，勇敢和社會產生脈動。」她未來有自己的規劃，不盡然就此離開演藝工作，「選擇適合自己的作品，參與一些有意義的活動，我沒有就此漠視娛樂工作，只是現階段沒有遇到好的作品。」
她接著說：「到目前為止，不論是選擇去讀長照、或是選擇讓小孩用自學的方式成長，一路走來，慶幸我的選擇是正確的，因為我是一個自律甚嚴的人，嚴以律己，除了吸收有效的資源，幫助自己和小孩成長，也會協助需要長照的人，做出正確、有效益的決定。」陳明真的新人生視野，因她的有捨而有得，也因一次次正確且堅定的選擇，而益發豐富。
