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回顧 2022 年 4 部經典台劇主題曲：用音樂呼應「人生如戲」，擦乾眼淚後繼續向前走
2022 是台劇大爆發的一年，從年初到年尾，完全不用怕鬧劇荒。為什麼我們會對於「追劇…
黑木華、高橋一生主演。《凪的新生活》：逃離察言觀色的拘謹生活，放一段令自己重生的人生假期
日文中，有個慣用句叫做「空気を読む」，中文使用者將其稱為「讀空氣」，意即透過觀…
【New Plan】「乘風破浪而來」的啟示：愛康執行長何雪帆轉念看待小生命短暫來過的使命
你是否曾想過：「人為什麼要活著？如果人終將一死，那麼活著的意義又該為何？」在 20…
過年片單推薦：3 部闔家共賞好片，開啟家庭電影院、享受彼此相聚的假期時光
逢年過節就開始規劃要去哪裡玩？平常很少有時間與家中長輩互動，尤其是遠在他鄉工作…
今年過年這樣穿！喜氣迎春「紅色穿搭」超亮眼，年夜飯 C 位「紅包拿來」！
馬上就要迎來每年歡喜的過年、走春、拜年環節，過年的服裝禮儀眉角不少，就是那幾條…
【New Plan】2023 年，你的夢想清單是什麼？
編輯室的話： 2022 年 12 月，PANTONE 公布了 2023 年的精神代表色——「洋紅萬歲」，…
原來過年是這樣子：翻閱 3 本認識春節傳統習俗的繪本，找回漸漸消失的年味
農曆春節是華人最重要的節日，以往濃厚的過年氣氛，時至今日越來越淡了。對現在的小…
三分鐘測試：感情中的四大依附型態，你是哪一種？諮商心理師頗析感情間的依附行為
「他為什麼不回我訊息」、「想靠近又怕受傷害」，你是否也面對這樣的難題？諮商心理…
邊滑手機邊瘦身的懶人式瑜伽：6 組簡易瑜伽動作，跟贅肉 Say Goodbye！
整天下班後只想躺著玩手機，結果體重一直往上升。要在忙碌的工作日找出時間運動真的…
吃年菜也要當心過敏原？營養師提醒常見地雷食物，預防脹氣、疲憊等不適症狀
台灣過敏兒比例高，但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏，或甚至沒有發現…
列入陪你過年的美味清單：推薦 5 款讓人吃到欲罷不能的必買零食！
過年期間，不管是家庭聚會、親朋好友拜年，或是只想宅在家追劇、不想出門交際，「零…
《偶然的田園日記》：Red Velvet 朴秀英化身鄉村女警，用青春愛戀寫下屬於新生的療癒小品
改編自同名網路小說的 Netflix 韓劇《偶然的田園日記》，由人氣女團 Red Velvet 成員…
法國影史票房第三。《逆轉人生》：當年少痞子強碰厭世富豪，在互補的相處間擁抱生命新希望。
法國電影《逆轉人生》，於 2011 年發行距離今日已超過十年，但這部改編自真人真事、…
開春賀歲大騙《詐團圓》：隋棠、陳昊森化身詐財母子檔，攜手金馬影后陳淑芳大鬧團圓夜
2023 新春賀歲喜劇片《詐團圓》由幸福人妻隋棠、大勢男星陳昊森和金馬影后陳淑芳主演…
運動員的泡澡保養法：物理治療師建議「冷熱交替」，有效保養肌肉和心血管系統
許多民眾喜歡運動，平時還會參與馬拉松、路跑活動等運動賽事，這時肌肉、骨骼保養就…
【New Plan】新年新希望總是失敗？2024 心理師教你訂定目標的 6 大原則，願景不再是好高騖遠
2024 年的你，是否也許下了新年新希望？大家的年度目標不外乎「減肥成功」、「升職加…
活著，究竟是為了什麼？從話題神劇《今際之國的闖關者 2》8 個主要角色，探討人性與生命意義
隨著影音串流平台崛起，無論何時何地都能觀看喜歡的節目或影集，其中，又以 Netflix …
2023 新年書單：精選 4 本好書陪你和過去分手，邁向嶄新的自己！
人常說：「好的開始就是成功的一半」，新的一年你也開始養成好的習慣，準備邁向成功…
停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險
大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正…
《在樹下傳達神諭的貓》：就算迷惘也要誠實面對自我，也許某天屬於自己的神諭就會到來
雖然電子書是個便利的閱讀工具，但始終還是愛紙本，翻閱間散發出淡淡的特有味道，指…
