「你看見我，照亮我，我就綻放如花。」《深刻認識一個人》練習照亮他人，同時照見自己

要認識一個人不難，但要了解一個人卻不容易，這也很契合人們常言道的「知人知面不知心」，而此概念也是大衛．布魯克斯於《深刻認識一個人》中所談論的人際關係問題。

在書中，大衛透過三個部分點出了解方。在〈我看見你〉中，提醒我們要走出自己的視角，懂得提出問題，然後積極回應答案，與人進行有意義的對話；而「我看見你的磨難」則是理解何為真正的同理心，並運用它陪伴與創傷搏鬥的人；最後的「我看見你的力量」裡，要我們學著去聆聽他人講述人生故事，幫助他們在回顧中找到正面的能量。

人人都渴望能被關愛、理解和接納，而大衛在《深刻認識一個人》中探究其原因，並指引我們如何察覺一個人的內心，同時也更了解自己，讓人際關係能達到和諧之所。

「一個人可能很愛你，卻不了解你。看到你，卻沒真正看見你。」

「每個人都是一道謎。」大衛認為要看清一個人是所有難題中最難的，因為我們可能會被愛所盲目，自認很了解身邊的人，但事實並不是如此。書中以薇薇安．戈尼克的回憶錄《激烈依附》為例，用她與母親的「看不見彼此」說明了「愛並不代表了解」，這對母女都只注意到對方對自己的影響，卻無法從彼此的角度看問題。

大衛說，光會「看」也不夠，這是需要訓練和技巧的，但所我們所處的社會卻不曾教導過怎麼去觀察一個人，我們自然也不懂得如何去洞悉他人的情緒或內心想法，而使人際關係裹足不前，甚至在自己遇到麻煩問題時，也不知如何處理，更遑論去試著求助於他人。而大衛在踏上了解他人的旅程後，明白了要想深入了解一個人，不是學會技巧就行，更要將其變成一個生活方式。