「其實，我覺得這個旅程就很像我們在玩紅白機裡的闖關遊戲一樣，每天都有新的關卡要過，就算過了這一關，後面的路也沒有比較好走......」——大牙／周宜霈。
將時間拉到 2023 年 6 月 23 日，以電視節目《我愛黑澀會》的優異表現走紅演藝圈的藝人大牙（周宜霈），在個人公開臉書上發出聲明，指控前經紀公司傳奇星老闆陳建州於 2012 年 7 月 18 日結束香港的錄影工作後，前往她的房間並對她性騷擾的經過。文章發布後，引發軒然大波，成為臺灣 #Metoo 運動的重大事件之一。
不同於歐美國家的 #Metoo 運動已經推動多年，臺灣直到 2023 年，自政治圈接連爆出的多起性醜聞案一路延燒到演藝圈，性平議題才終於受到大眾的關注。在大牙發文前，她的好友黃云歆，也在這個時間點發文控訴藝人許傑輝曾經對她性騷擾，這讓她動念想要將多年前的往事公諸於世，同時抱著一種「觀望」的心情，希望有人能早一步站出來指控行為人的惡行，再由她給予一記重擊。然而，大牙的期待並未發生，由於不想好友獨自承擔社會輿論壓力便決定「接棒」，延續這場 #Metoo 運動的火炬。
大牙苦笑說：「我以為這一切很快就會過去了。」發出文章前和經紀人反覆推敲過各種可能的狀況，但事件的發展依然超乎預期，文章上線不到 48 小時，行為人便提出民事訴訟，向她求償千萬元。
我不想讓大牙只有一個人！
文章發布後，曾經有一名女性主動跟大牙說想要出面幫忙，卻在行為人提出訴訟後，便不再回覆訊息。得知自己被告後，大牙自責地說她很擔心自己會成為熄滅這場 #Metoo 之火的人，沒有其他人站出來聲援，令她感到焦慮，彷彿這個世界的惡意沒有被阻止的可能性，在這個沮喪且無助的時刻，藝人郭源元發文表示同為受害者，才適時給予大牙一劑強心針。
「現在決定說出來的原因只有一個，就是我不想讓大牙只有一個人。」郭源元的文字讓大牙著實動容，但也讓她陷入矛盾的心情，一方面心疼對方與自己有過相似的經歷，另一方面也擔心郭源元之後會承受大量的網路言論霸凌。回憶起這段經歷時，大牙難以掩飾波動的情緒，哽咽地說：「天哪！終於有人接棒、願意挺我，知道我不是在撒謊。」
龐大的輿論壓力 讓外表堅強的她也支撐不住
然而，事情並未在此打住，行為人在 2023 年 7 月撤回訴訟，改提妨害名譽刑事告訴，把大牙推向另一個深淵：「他告了我，那不代表我有罪啊。」即便心裡很清楚這個道理，但在北檢判決出來前的日子，她的工作與生活近乎停擺，足不出戶的她像是上「癮」般，每天讀著跟自己相關的新聞，看著一則又一則的網路留言，善意和惡意的留言像是一張巨大的蜘蛛網，把她困得更牢更緊，無處逃脫。
不知道事件何時才會落幕，也不知道官司的結果會是如何，大牙的心裡無法抑制地出現強烈的負面情緒，她甚至會去想像能用怎樣的方式離開這個世界。也就在這個時候，她才意識到自己可能生病了。經由醫院身心科做憂鬱症檢測，確定罹患重度憂鬱，必須依靠藥物的幫助才能減緩一些負面情緒。憂鬱且茫然失措的心理狀態，一直持續到 2023 年底北檢的判決下來，大牙獲得不起訴處分，心中「部分」的重擔才能放下來。
就算時光倒轉 也會做出同樣的決定！
回顧過去一年多的風風雨雨，這些犧牲與付出值得嗎？大牙想了一會後才說：「其實蠻多人問過我，如果重來一遍，妳還會發出那篇文章嗎？我必須說，即便在我重度憂鬱症的時候，我都覺得就算重來一遍，我還是會做這件事情，但我可能會做更多的心理建設，讓我自己不要生病的這麼嚴重，我會毫不猶豫的做一樣的事情。」說出這段話的大牙，語氣平靜卻有一股堅毅的力量。
即使傷痕累累，依然願意走下去，究竟是怎樣的力量給予大牙動力和信心？她聊起去年跨海去香港提告行為人的源由：
「如果你在國外發生類似的案件是沒有辦法在臺灣告這個行為人。因為臺灣沒有屬地管轄權。」大牙解釋道，為能順利立案，她請一個事發當時人在香港的朋友擔任證人，她們這幾年一起工作的機會並不多，不常聯絡對方。
當兩人在香港警局做完筆錄後，大牙問朋友為何會願意擔任證人？朋友引述自己母親的話：「如果我生了一個女兒，而我的女兒遇到這樣的事情，她會不會很需要有人出來幫她？那既然妳已經遇到這樣的事情，也清楚事情的原委，那就去吧。」
一場運動的延續，不能只依賴受害者勇敢的站出來發聲，更多時候是需要旁人給予適時的鼓勵，沒有人是局外人，社會體制的漏洞需要人來填補，讓它變得更完善。大牙也特別提醒說，如果有朋友聊起他們被性騷擾的經歷時，千萬別用懷疑的口氣回應：「真的假的？」當人們這樣回應時，朋友可能就不敢把心裡的話說出來了。
沒有人任何人準備好成為受害者
那麼，有什麼建議可以幫助人們做好保護準備？
「沒有人準備好會成為一個受害者，所以沒有辦法事先做預防。」大牙回憶起 12 年前的那一晚，當一個平常會照顧妳，看起來「無害」的人，突然做出暴力舉動時，你能怎麼事先防備？事情發生時，大牙的手機不在身邊，加上當時只有這一份工作，基於經濟的考量，以及對自我的保護，大牙只能「選擇」（在權力不對等的情境下，受害者並沒有選擇權）用軟性的方式，想辦法請他離開房間，不讓對方有更進一步的動作。
現在人們的手機幾乎都不離身，這會是自我保護的最好工具。一旦有突發的暴力事件，可以利用手機錄影或錄音作為證據，又或者可以下載報警 app，傳送 IP 定位，尋求幫助。如果手機剛好不在身邊，「你可以找一個信任的人，把發生的事情告訴對方，請他給你意見，告訴你該怎麼處理。」告知是很重要的一步，不只是要陳述事實，更是讓驚慌失措的心能找到一個定錨點，不會獨自向下沉淪。
從受害者變成倡議者 用自身的力量對抗惡行
今（2024）年起，大牙受現代婦女基金會的邀約，成為「展心復原計畫年度倡議大使」，現代婦女基金會每年都會制定不同的主題，探討社會面對性暴力議題應有的態度，今年的主題定調為「相信傾聽 陪伴前行」，提倡的是 Stand by You，陪伴受害者走出困境、邁向復原之路。剛接到這份邀約時，大牙感到有些意外，她不認為自己說的話夠分量或能帶來什麼改變，但在跟現代婦女基金會的執行長聊完後，她有了不同的看法。
「也許我沒有辦法說出很有重量的話或是事情，但或許我的出現是在提醒那些潛在的行為人，你們要小心喔，因為這件事情（性騷擾）是不被允許的，它跟酒駕一樣是零容忍，不管哪一種暴力，都是零容忍！」大牙堅定地說。
歷經磨難後，給予他人帶來啟發，和說出真相的勇氣。如同前面所說的，大牙把一年多來的經歷形容為一場「闖關遊戲」，面對每天不同的關卡挑戰，無論是網路霸凌、惡意中傷、重度憂鬱等等，都需要被妥善的處理。而在這段時間，也有不少人進入她的生命中，給予適時的幫助、用不同的方式接住她。然而，想要永久的終結性暴力，幾乎是不可能的任務，可是她卻從來不後悔自己做出的選擇。
大牙給人的螢幕印象是開朗活潑，天不怕地不怕，她坦承事件的後續發展，一度讓她萌生放棄的念頭，但又在緊要關頭選擇繼續扛起沉重的「社會責任」重擔，希望能透過個人的力量去幫助跟她有著相似處境的受害者。
就像電影或是遊戲裡的主角，他們不是為了成為誰的榜樣而存在，而是透過自身的行動，對群體社會帶來正向的改變。就這一點來說，大牙用闖關遊戲的方式形容自己的 #Metoo 經歷確實很適合，她是這場試煉中的主角，而這是一趟在她預料外的——英雄旅程。
