「你永遠有重新選擇的權利。」《植物都知道》為自己的生活拿捏比例，找到最自在的狀態

「療癒始於意願」，米漿（林宜蓁）在書寫《植物都知道》的過程中，意外開啟了內在探索之旅，而她的旅伴便是植物們。

喜歡植物的米漿，把她照顧植物時的感觸，如實地記錄下來。在這一篇篇的散文中，不僅能獲得與植物相關的小知識，還能看著一幅又一幅的植物美照，而緩緩地靜下心，然後彷彿自己也成了這趟旅程的旅伴，跟著文字裡的心緒前行，也有了勇氣面對一直以來未敢碰觸的人生課題。

「有時候，人生有一段時間，你會把它歸類在無光的日子。」

自幼生長在鄰近大自然之處，對於遍地的花草樹木是習以為常，但與植物的連結，卻是透過母親才開啟。小時候看著母親在後院蒔花弄草，自己總是屁顛跟在身旁，聽她說著有關植物的一切，即使懵懂，也津津有味。

雖然平常看到美麗的花或是奇特植物，總會為它們留下美照，但我總認為那是受母親影響，所以養成了這樣的習慣，卻不知原來它們一直在療癒著我。「生活的狼狽跟內心的痛苦交織，都是因為想生存下去而拚命掙扎的痕跡。」這句話讓那年陷入低潮的自己浮現眼前，黯淡無光的模樣就像書中所提及，因沒有達到所需日照條件，而葉面疲軟的懨懨植物。

在那段缺光的日子，朋友的一次花市邀約，在種類繁多的植物群裡，看見了「想努力活下去」的證據，那般旺盛的生機讓人想連忙汲取，這才發現自己竟是如此渴望光線。每個人都有狀態不好的時候，這段無光的日子，或許令人掙扎不已，但請給自己重新調整腳步的機會，好好地探索內心，並再次找到所需的日光條件。